Remediu din 8 căței de usturoi, ghimbir, apă și 2 lămâi – Curăță ficatul și arterele, elimină toxinele și impuritățile

Aceasta bautura va curata arterele de grasimi, toxine si alte impuritati. Reteta ajuta si la prevenirea racelii, la curatarea ficatului si la reducerea riscului de cancer.

Ingrediente

  • 8 catei de usturoi
  • 4-5 cm de radacina de ghimbir
  • 5 l de apa
  • 2 lamai taiate in 4

Cum se prepară?

  1. Se spala bine lamaia si ghimbirul si se curata de coaja usturoiul si ghimbirul.
  2. Ghimbirul se toaca, usturoiul se taie in bucati foarte mici, iar lamaia in 4 cu tot cu coaja.
  3. Se amesteca toate ingredientele in blender.
  4. Cei 4 l de apa se adauga intr-o oala mare si se adauga amestecul in blender in apa.
  5. Se lasa apa la fiert, iar cand incepe sa dea in clocot, se ia vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca.
  6. Se strecoara lichidul si se separa in sticla sau borcane la rece.
  7. Se consuma remediul in fiecare zi, cu cel putin 2 ore inainte de prima masa.

Beneficii

  • vei simti eliminarea substantelor nocive din organism
  • vei fi mai sanatos
  • amestecul normalizeaza flora intestinala
  • amestecul regleaza sistemul digestiv
  • vor ramane in corp doar substantele nutritive

Se consuma remediul cel putin 15 zile.

Ceaiului care vă ajută să vă curățați plămânii de mucus și toxine

Care este ceaiul care vă ajută să vă curățați plămânii de mucus, toxine și inflamații? Toți răcim sau ne imbolnavim de gripa din cand in cand. Unii sufera de afectiuni respiratorii cronice, cum ar fi astmul, bronsita sau alergiile.
Mucusul acumulat in nas si in plamani este metoda corpului nostru de a se proteja de virusuri si substante iritante, si a de impedica intrarea lor in sange. Eliminarea acestei flegme (sau mucus) poate fi dificila uneori.

Mecanismele pe care le are corpul nostru pentru a elimina acest mucus sunt involuntare, si uneori inconveniente si neplacute, in sensul ca nu este foarte convenabil sa stranuti si sa tusesti toata ziua.

De ce să folosim acest ceai și nu pastile?

Farmaciile au intregi sectiuni dedicate pastilelor pentru tuse, raceala, si contra alergiilor. Aceste formule sintetice pot oferi un remediu temporar, dar au si multe efecte secundare: alergii, ameteala, oboseala, greturi, varsaturi.

Alternative naturale

Plantele fac parte din arsenalul naturii, iar acestea reprezinta o adevarata farmacie. Intreaga planeta este acoperita de o varietate minunata de plante care pot fi atent selectionate pentru a ne satisface nevoile.

Chiar si ele pot avea efecte adverse, sau pot fi periculoase in doze mari, la fel ca medicamentele. Diferenta esentiala insa este faptul ca substantele din plante sunt facute de natura – nu sunt straine, sau create de oameni, si ca atare sunt recunoscute si pot fi eliminate foarte usor de corp.

Lumanarica este o astfel de planta. Este considerata de unii o buruiana, dar are multe beneficii pentru sanatate. Infuzata in ulei de masline si aplicata local, este buna in tratamentul infectiilor urechii datorita proprietatilor sale anti-inflamatorii, analgezice si antibacteriene. Substantele active din planta sunt eficiente impotriva streptococilor, infectiilor respiratorii.

Rețetă de ceai pentru mucus în exces

  • o cană și jumătate de apă
  • 2 lingurițe de frunze de lumănărică
  • 1-2 linguri de miere
  • 1 lingura frunze de menta

Se fierbe apa. Se pun frunzele intr-un infuzor si se lasa in apa fierbinte timp de 15 minute. Daca folositi si menta, infuzati menta separat si se amesteca dupa. Se adauga miere dupa gust si se consuma fierbinte.

Lumănărica:

Cunoscută în popor şi sub denumirea de „lumânarea Domnului“ sau „ceaiul iernii“, lumânărica rămâne una dintre plantele medicinale cu un potenţial curativ de excepţie.

Lumânărica este o plantă medicinală specifică mai ales zonei de câmpie, crescând pe locuri însorite, uscate, nisipoase, pietroase, pe păşuni aride, la marginea culturilor de porumb şi floarea-soarelui, dar şi prin locuri umede, la marginea pădurilor, a drumurilor, a căilor ferate şi pe văile râurilor, iazurilor sau bălţilor. Florile de lumânărică, folosite în medicina naturistă, se recoltează dimineaţa, după ce s-a ridicat roua, pe timp frumos. Uscarea se face rapid, în ziua recoltării, pe rame, la soare, şi apoi în încăperi bine aerisite.

Proprietăţile terapeutice ale acestei plante erau cunoscute de medicii greci încă din Antichitate. Printre cele mai importante efecte se numără cele emoliente, expectorante, antiastmatice, antinevralgice, sudorifice, diuretice, antiinflamatoare, antihemoroidale, antispastice, antivirale, antimicrobiene, bacteriostatice, cicatrizante.

Beneficii specifice:

  • În boli respiratorii: tuse, bronşită acută şi cronică, guturai, gripă, catar bronşic, pneumonie, pleurezie, congestie pulmonară, angine, laringite, traheite, răguşeală, tuberculoză
  • În boli ale aparatului digestiv: gastroenterite, afecţiuni de ficat, diaree, dizenterie, hemoragii, crampe digestive, colici
  • în boli renale şi genitale: catar urinar, nefrite
  • tulburări de ritm cardiac, palpitaţii pe fond de nervozitate
  • în boli de piele: dermatite, arsuri, furuncule, abcese, degerături, panariţiu, ulcere atone, înţepături de insecte, contuzii
  • hemoroizi externi
  • articulaţii dureroase (reumatism, artroze)
  • infecţii ale urechilor (oreion), dureri de dinţi, inflamaţii ale gâtului
  • stimularea creşterii părului

Dr. Pavel Chirilă: „Verificați această listă cu E-uri înainte de a merge la cumpărături”

Oamenii care vor să mănânce sănătos în ziua de azi trebuie să fie foarte atenți la ceea ce cumpără din magazine, deoarece majoritatea produselor sunt „contaminate” cu aditivi periculoși.

Mulțimea E-urilor care apar sau nu pe eticheta produselor au o nocivitate demonstrată de mai multe școli de medicină și asociații de protecție a consumatorilor. Cu toate acestea, ele continuă să fie folosite.

E-urile sunt definite în mod oficial ca substanțe utilizate pentru îmbunătățirea calității produselor. Doctorul Pavel Chirilă se întreabă însă de ce un produs alimentar ar avea nevoie de o îmbunătățire calitativă. Amelioratorii folosiți au un efect contrar: alterează compoziția nutritivă a alimentelor și induc tulburări în organism.

Statisticile unui studiu publicat în anul 1999 arătau că rata de intoxicații alimentare și deces este foarte mare în Statele Unite ale Americii. Este vorba de 76 de milioane de oameni, din care 5.000 mor în fiecare an.

„Toate substanțele nealimentare, adică aditivii, medicamentele, noxele chimice profesionale, poluanții din mediu, și chiar plantele medicinale pot provoca diverse sindroame” la cei care le consumă în mod repetat și pe termen lung, spune doctorul Pavel Chirilă.

În România, utilizarea aditivilor alimentari reprezintă o problemă îngrijorătoare. Autoritățile au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care în alte țări sunt considerați toxici.

De pildă, unii coloranți folosiți în băuturile răcoritoare și alcoolice din România sunt interziși în țări precum Germania, Belgia, Elveția și Anglia.

Gravitatea stă în faptul că nu toți producătorii precizează pe ambalajul produselor tipul de aditivi folosiți. Consumatorii nu pot avea acces la cunoaștere atâta timp cât unii aditivi sunt menționați sub denumiri vagi: afânători, îndulcitori artificiali, arome identic naturale sau conservanți în loc de benzoat de sodiu, salicilat, sorbat și alte substanțe chimice folosite.

Controalele realizate de ANPC (Autoritatea Națională Pentru Protecția Consumatorilor) au arătat că foarte multe din produsele pe care le folosim cu regularitate, precum pâinea, apa îmbuteliată, conservele de carne, supele instant și borșurile la plic conțin aditivi asociați cu numeroase reacții alergice și cancer.

Cele mai contrafăcute alimente care se vând în magazine sunt: pâinea neagră, lactatele, mierea de albine, uleiul de măsline, bulionul, carnea și cafeaua.

Doctorul Pavel Chirilă ne oferă o listă cu E-urile din alimente și bolile pe care acestea le produc:

• E 102 (tartrazina) – astm bronșic la copii
• E 110 (sunset yellow) – urticarie, rinită, tumori renale
• E 122 (azorubina) – alergii, cancer
• E 124 (roșu ponceau) – cancer, alergii, astm bronșic
• E 127 (eritrozina) – fotosensibilitate, hipertiroidie, cancer tiroidian, distruge vitamina B12
• E 129 (roșu allura) – cancer, cancerul pielii în urma expunerii la soare
• E 131 (albastru patent) – cancer
• E 132 (indigotina) – hipertensiune arterială, eczeme, alergii, probleme digestive
• E 133 (albastru strălucitor) – tulburări comportamentale
• E 142 (verde S) – cancer
• E 151 (negru strălucitor) – cancer
• E 155 (maro HT) – reacții la persoanele alergice sau cu astm
• E 211 (benzoat de sodiu) și E 212 (benzoat de potasiu) – cancer, urticarie, agravează astmul bronșic
• E 223 (metabisulfit de sodiu) și E 224 (metabisulfit de potasiu) – astm bronșic, distruge vitamine B1 și B12
• E 220 (dioxid de sulf) – astm bronșic, eczeme, distruge B1 și B12

Toți aditivii pe bază de sulf sunt toxici pentru organism.

Sursă: LaTaifas.ro

Rețeta bunicii pentru biscuiți fragezi și delicioși – Gustul copilăriei nu se uită

Ingrediente:

  • 4 ouă
  • sare
  • 1 kg făină
  • 250 ml ulei
  • 250 g zahăr pudră
  • 2 plicuri praf de copt
  • 2 plicuri zahăr vanilat

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui mixer, batem ouăle. Adăugăm zahărul, uleiul, praful de copt și amestecăm bine.

2. Folosind o mașină de tocat și o duză specială, formăm biscuiții.

3. Așezăm biscuiții pe o tavă acoperită cu hârtie de copt și coacem la temperatura de 180 de grade, până se rumenesc frumos. La final, decorăm cu zahăr pudră.

Desertul din copilărie pe care îl fac cu drag și astăzi – Budincă de griș cu zahăr ars

Va spun ca e o bunatate de dulce, trebuie incercat neaparat!

INGREDIENTE

1 litru de lapte
1 ceasca de gris
15 linguri de zahar
2 oua
50 g unt
coaja de la o lamaie

Cum se prepară?

Se fierbe in clocot laptele cu 10 linguri de zahar si coaja de lamaie.

Se adauga grisul in ploaie,amestecand tot timpul cu telul.Cand grisul s-a umflat se lasa sa se raceasca si se se adauga untul si galbenusurile.

Albusurile le-am batut spuma si le-am adaugat in gris.

Separat se ia o cratita si se pune restul zaharului,cele 5 linguri si se caramelizeaza pe foc,cand s-a rumenit se ia de pe foc si se rasuceste sa imbrace peretii cratitei.

Se lasa sa se raceasca si se adauga grisul si se aseaza intr-o tava cu apa clocotita si se da la cuptor pana rumeneste deasupra.

Eu am lasat peste noapte si se rastoarna pe o farfurie/platou.

Poftă bună!

Sugestie: se poate adauga zahar sau zahar brun deasupra grisului inainte de a baga la cuptor…

Brioșe cu fulgi de ciocolată – Priviți ce bine arată, îmi plac la nebunie!

Ingrediente

  • 3 oua
  • 250 g faina
  • 200 g zahar
  • 200 g iaurt
  • 100 g unt
  • esenta de vanilie
  • 10 g praf de copt
  • 50 g fulgi de ciocolata amaruie

Mod de preparare

Intr-un bol mixam untul moale (lasat la temperatura camerei) cu un praf de sare si zaharul pana devine cremos si nu se mai simt granule de zahar. Adaugam pe rand ouale, mixand bine dupa fiecare. Punem iaurtul si esenta de vanilie, apoi faina amestecata cu praful de copt.

Mixam bine pana se omogenizeaza. La sfarsit incorporam fulgii de ciocolata. Turnam compozitia obtinuta in formele de briose. Dam la cuptor la foc mediu (150 grade cuptor electric cu ventilatie) pentru cca 30 de minute. Faceti testul cu scobitoarea. Briosele se scot pe un gratar si se lasa la racit.

Poftă bună!

Rețeta de chec care a făcut înconjurul Internetului – Iată cum se prepară acest deliciu

Lista de ingrediente:

– 4 ouă (să fie reci din frigider)
– 8 linguri zahăr
– 8 linguri făina
– 8 linguri ulei
– o linguriță praf de copt amestecat în făină
– 1 lingură zeamă de lămâie
– jumătate de linguriță (sau un vârf de cuțit) de sare
– 2-3 linguri de cacao
– mirodenii (coaja de lămâie, esență de vanile… etc, după gustul fiecăruia)

Cum se prepară?

Se bat gălbenușurile cu zahărul până se topește zahărul, se adauga uleiul, albușurile bătute spumă, apoi făina cu praful de copt (în gãlbenușuri se pun mirodeniile, zeama de lămâie și praful de sare).

Se amestecă bine cu o lingură de lemn, se pune într-o tavă unsă cu unt (sau ulei) și tapetată cu făină, trei sferturi din cantitate, iar celălalt sfert se amestecă cu cacao și se adaugă deasupra.

Să intindeți aluatul negru cu o furculiță în profunzime, iar eu deasupra pun și miez de nucă întreg (sau nucă măcinată), apoi puneți tava în cuptorul preîncalzit dar nu încins (după ce am pus tava în cuptor nu deschidem usa aragazului 20 de minute) și lăsați să se coacă cca.45min la foc mediu.

Inainte de al scoate, incercați dacă e copt cu scobitoarea, il scoateți din tavă și puneți-l într-o folie pentru alimente.

Poftă bună! Pentru două checuri se dublează ingredientele.

Reţeta se poate modifica pentru a fi de post! Înlocuieşte ouăle cu două banane şi vei obţine un chec pufos la fel de delicios!

Bărbat din Bulgaria, despre viață și moarte: „Aceasta este planta care m-a salvat de la moarte”

Un barbat din Bulgaria vorbeste despre propria sa viata si despre lupta cu cancerul. Povestea sa le da multor oameni speranta asa ca, cititi mai departe pentru a afla!

“In 2002, doctorii au descoperit ca aveam o tumora benigna pe creier. Am fost imediat internat la „BLD-Sofia” pentru operatie. Tumora avea 5.5 cm insa operatia a avut succes. Din punctul meu de vedere, medicii neurologi din acest spital, sunt cei mai buni din Bulgaria.

Dupa doi ani, tumora s-a dezvoltat la loc si parea sa fie recurenta(metastazica) avand aproximativ aceeasi dimeniune. Aveam nevoie de o noua operatie- au folosit tehnica laserului si dupa operatie am paralizat pe partea stanga (bratul si piciorul). Au examinat tumora si a reiesit ca este atipica.

Apoi, am mers la oncologie, a urmat radioterapia insa nici aceasta tehnica nu a ajutat- operatia a reaparut si m-au programat pentru o noua operatie. Dupa operatie am mers la centrul de reabilitare si acolo, norocul meu, am cunoscut un barbat care mi-a schimbat viata. Mi-a povestit ca sufera de cancer la rinichi. Dupa ce operatia nu a avut succes, i s-a spus ca mai are doar 3 sau 4 luni de trait.

A cunoscut o doamna care i-a dat detalii despre o planta si cum sa prepare o reteta cu ea. Planta se numeste soc. Este o tufa, care creste mai ales in desert si pe langa rauri (se gaseste mai ales pe langa Macedonia)- fructul este asemanator afinelor.

Creste spre finalul lunii august- chiar spre septembrie. Fructul trebuie sa fie foarte bine copt pentru a avea proprietati medicale. Cand este cules, trebuie spalat si pus intr-un borcan, alternand un rand de soc cu unul de zahar pana cand borcanul este plin. Pastrati intr-un spatiu unde poate patrunde soarele pentru a putea fermenta. Dupa doua saptamani, borcanul se sigileaza si se pune in frigider.

Puteti face 2,3 sau 4 borcane dar aveti nevoie de minim 2 borcane pentru a ajunge pentru intregul an. Consumati cel putin 1 lingurita in fiecare dimineata pe stomacul gol cu 10 minute inainte de masa.

Cineva mi-a mentionat pentru prima oara despre aceasta planta, mai intai m-a convins despre efectele ei. A inceput sa o consume dupa ce a primit diagnosticul dificil- au trecut 5 luni de atunci si inca traia! A mers la un control in urma caruia a aflat ca disparuse cancerul. Am inceput apoi sa consum si eu. Am asteptat doua luni pentru a culege socul si pentru a-l prepara. Am inceput sa beau. Au trecut patru ani de la ultima mea operatie- din acel moment nu am mai avut nicio recadere.

Le-am povestit multor oameni despre proprietatile curative ale socului si dupa ce am discutat cu medicul, mi-a confirmat ca si unul din pacientii sai s-a vindecat folosind acelasi remediu- suferea de cancer la san. In momentul in care a fost intrebata ce medicamente a luat, a spus ca s-a facut bine doar cu ajutorul acestei plante. Dupa ce a fost examinata, concluzia a fost ca boala disparuse complet.

Socul poate fi consumat si impreuna cu medicamentele care v-au fost prescrise- au beneficii si in ceea ce priveste sistemul imunitar si in cazul multor altor boli. Socul, asa cum am mai mentionat, trebuie culese atunci cand sunt coapte si daca gasiti printre ele si fructe verzi, indepartati-le! Fructele ar trebui sa fie moi si inchise la culoare, aproape negre. In ceea ce priveste bautura, mai ales la inceput pana cand va obisnuiti cu ea, poate fi putin neplacuta. Imi venea sa vomit in timp ce o consumam insa in cele din urma m-am obisnuit. De asemenea, la inceput, asigurati-va ca exista o toaleta in apropiere deoarece dupa o jumatate de ora de la consum, nevoia de a merge la toaleta poate fi frecventa.

Chiar si persoanele care vor sa isi intareasca sistemul imunitar consuma soc. Ajuta chiar si in cazul gripei.

Doresc tuturor sanatate si fericire si mai ales vindecare grabnica!”
asa se incheie mesajul acestui barbat.

Din aceasta poveste putem concluziona ca uneori, medicina, poate fi gasita oriunde in jurul nostru, doar ca avem nevoie de cineva care sa ne spuna asta.

Miere cu nuci – Remediu naturist pentru imunitate, colesterol și scădere în greutate

O lingurita de miere este un adevarat rezervor de vitamine, minerale si enzime esentiale pentru sanatate. Daca peste miere adaugam miez de nuca, obtinem un aliment-medicament foarte eficient, mai ales in sezonul rece. Aflati mai multe despre beneficiile consumului de miere cu nuci.

Combinatia de miere cu nuci se remarca datorita interactiunii speciale dintre cele doua componente naturale. Se stie ca nucile contin iod, o substanta care oxideaza foarte repede si poate deveni toxica pentru tiroida. Aici intervine mierea, care are proprietatea de a extrage iodul din nuca, iar impreuna formeaza un remediu natural, delicios, usor de preparat si de folosit.

Intarirea imunitatii

Medicii naturisti propun preparatele cu miere si nuci pentru revitalizarea organismului si intarirea imunitatii, mai ales acum la inceputul sezonului rece. In acest sens, se utilizeaza urmatoarea reteta: intr-un borcan de 800 de grame se pun 400 de grame de miez de nuca sfaramat, peste care se completeaza cu miere.

Se omogenizeaza compozitia si se inchide ermetic. Preparatul se pastreaza la rece, in frigider sau in camara, ferit de lumina. Se poate consuma cate o lingurita din preparatul de miere cu nuci, dimineata, pe stomacul gol, si la pranz, inainte de masa.

Acest preparat este aliment vitalizant si nutritiv, in care predomina vitaminele A si C, complexul de B-uri, precum si minerale: fier, potasiu, zinc, magneziu. Datorita acestei compozitii, mierea cu nuci alunga virozele de sezon, tusea, infectiile tubului digestiv.

Combaterea stresului, reducerea colesterolului

Pentru cei surmenati si slabiti, se recomanda remediul preparat dintr-un pumn de miez de nuca maruntit, amestecat cu o lingura de miere, dupa care se bea un pahar cu suc proaspat de fructe sau legume.

In cazul elevilor, pentru marirea capacitatii de memorare si pentru perioadele de invatare, mai ales in perioada examenelor, se pot consuma zilnic 5-7 nuci amestecate cu doua linguri de miere. Acest aliment se consuma pe indelete, mestecandu-se lent fiecare imbucatura.

Consumul de miere cu nuci mai ajuta la:

– reducerea colesterolului
– scaderea tensiunii arteriale
– imbunatatirea circulatiei venoase
– combaterea disfunctiilor erectile la barbati

Ameliorează oboseala cronică, scleroza multiplă, artrita și unele afecțiuni ale glandei tiroidă – Ceaiul-remediu

Cimbrul este o planta nativă din regiunea mediteraneană și din sudul Europei, care a fost utilizată în mod tradițional ca remediu domestic, în cazul problemelor toracice și problemelor respiratorii, cum ar fi gripa, congestia în piept, răcelile comune, tusea, bronșita, etc.

Această plantă tratează în mod eficient bolile respiratorii, întărește sistemul imunitar, previne bolile cronice și infecțiile fungice, reduce stresul, stimulează fluxul de sânge și sprijină funcția cardiacă.

Acesta a fost utilizat în mod tradițional într-o formă zdrobită pentru a accelera vindecarea rănilor și pentru a preveni infecțiile.

Această plantă benefică este bogată în vitamina C, A, complexul B și acidul folic. Mai mult decât atât, el abundă în calciu, fier și potasiu, astfel încât susține producția de globule roșii, reglează tensiunea arterială și susține distribuția antioxidanților în organism.

Este o sursă bogată de bioflavonoide și uleiuri volatile, cum ar fi timolul, care oferă efecte antioxidante puternice.

Terpenele, cum ar fi acizii rozmarinic și ursolic, au puternice proprietăți de luptă împotriva cancerului, astfel că studiile au arătat că utilizarea frecventă a cimbrului crește cantitatea de DHA în rinichi, creier, și membranele celulare ale inimii, iar DHA este un acid gras omega-3 vital.

Uleiul esențial de cimbru are puternice efecte antifungice, antivirale, antiseptice, anti-parazitare și anti-reumatice, și este extrem de util în cazurile de lupus, scleroză multiplă, fibromialgie, tinitus, vertij, sindromul oboselii cronice, artrita reumatoidă și tiroidita Hashimoto.

Mai mult decât atât, are proprietăți puternice de expectorant și antispasmodic bronșic, care sunt utile în cazul afecțiunilor:

Astm, Laringită, Tuse, Bronșită acută și cronică, Inflamația gurii, Gingivită, Infecții și iritații în gât

Frunzele proaspete sunt folosite pentru aromatizarea şi condimentarea preparatelor culinare, având şi efect terapeutic (ajută digestia, stimulează funcţia hepato-biliară, sprijină funcţia pancreatică).

Infuzia se prepară din 1 – 2 linguriţe de plantă uscată şi mărunţită la 250 ml apă clocotită care se lasă la infuzat 5 – 10 minute, apoi se strecoară şi se consumă 2 – 3 căni pe zi. Sub formă de gargară poate fi administrat în amigdalite, faringite, laringite.

Tinctura se prepară din frunze şi inflorescente (culese la soarele amiezii) puse într-o sticlă peste care se toarnă alcool de 60 – 70 de grade, se închide ermetic şi se lasă la macerat timp de 15 zile; se administrează câte 20 de picături de 3 ori pe zi pentru dischinezii biliare, dispepsii gastro-intestinale, viermi intestinali, enterocolite, tuse, bronșite.

Iată cum să pregătiți ceai de cimbru acasă și să vă bucurați de beneficiile acestei plante:

Ingrediente: cimbru organic și apă purificată

Indicații

Într-un ibric, adăugați o linguriță de cimbru uscat la o ceașcă de apă. Se încălzește până se fierbe și apoi se înlătură. Acoperiți, infuzați timp de 5 minute și strecurați.

Până acum, cimbrul nu a prezentat efecte adverse, dar utilizarea excesivă nu este recomandată. În sarcină şi alăptare este recomandat un consum moderat de cimbru. Uleiul esenţial trebuie folosit doar sub supraveghere medicală.

Alte articole